W czwartek 11 stycznia 2018 r. o godzinie 20.30 ruszają w klubie Rebus zajęcia ruchowe dla kobiet z elementami sztuk walki i samoobrony – Femi Defens Art.
– Jest to swobodna forma treningu nastawiona na trening ogólnorozwojowy, poprawiający kondycję i koordynacje ruchową. Wprowadzenie elementów sztuk walk i samoobrony ma na celu dodanie pewności siebie. Nie jest ważne: wiek, waga i kondycja - wszystko można wypracować, świetnie się bawiąc. Trening FDA to doskonały sposób na poznanie swojego ciała oraz bezpiecznie wprowadzający w świat sztuk walk – mówi prowadząca zajęcia, Instruktor Pszczyńskiej Sztuki Walki, Ewa Lazar-Płonka.
Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach.